SEANCES DE CHI NEI TSANG

Les praticiens de Chi Nei Tsang sont formés principalement avec le Chi-Kung (Qi Gong) et travaillent sur l'abdomen avec des touchers à la fois profonds et légers, afin d’habituer les organes internes à travailler plus efficacement ainsi que tous les systèmes vitaux du corps : digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, nerveux, endocrine, urinaire, reproducteur, le squelette, musculaire et y compris le système méridien d'acupuncture (Chi).

Les charges émotionnelles sont aussi approchées de cette manière et progressivement digérées. Le nombril, ses racines et sa périphérie reflètent toutes les tensions internes et externes du corps, et ses défauts d'alignement..

Public
Toute personne désireuse de découvrir le Chi Nei Tsang et le Qi Gong. Aucun niveau n’est requis. La pratique est privilégiée.

Tarif
Séance individuelle sur RDV pour un travail profond et ciblé : 55 € la séance.
Ateliers en groupe de 8 à 20 personnes : 50 € / par personne

Date
Les dates des ateliers sont indiquées sur le site de L'institut Libéral de Santé et de Sciences Humaines: cliquez ici pour aller sur le site.
Les thèmes abordés seront décidés selon le groupe formé.

Atelier de diététique: COMMENT CHOISIR SON ALIMENTATION

De la théorie
. Une étude des principaux états (grossesse, ménopause, grippe, arthrose, stress, dépression, bronchite, insomnie, etc...).
. Les aliments recommandés et non recommandés pour chaque état, selon la médecine chinoise.
. Les alternatives proposées afin de mettre en pratique les recommandations au quotidien: des recettes permettant d'allier gourmandise et santé, des modes de cuisson explorés et reliés aux différents états.
A la pratique
Cuisiner ensemble afin de découvrir des aliments/médicaments peu connus, découvrir la découpe des aliments, la cuisson recommandée, comment préparer un plat de plusieurs manières, en fonction de vos symptômes, les assortiments à privilégier. Vous faire découvrir des recettes goûteuses qui améliorent votre santé.

Public
Toute personne désireuse de prendre en main sa santé, son équilibre alimentaire.
Aucun niveau n’est requis. Groupe de 2 à 8 personnes.

Date
Les dates des ateliers sont indiquées sur le site de L'institut Libéral de Santé et de Sciences Humaines: cliquez ici pour aller sur le site.

Tarif
50 euros

COURS DE QI-GONG

Un cours de Qi Gong va avoir lieu à partir d'avril 2010, il se déroulera à Limoux, à 50m de mon cabinet, sur les berges de l'Aude.

Le Qi gong est une des techniques de la médecine chinoise, qui repose sur la bonne circulation des méridiens (autoroute de circulation énergétique).

Le travail se concentrera sur la respiration, l'augmentation de la souplesse, ainsi que sur des techniques, visant à harmoniser le Qi de la personne au fil des saisons.

Un cours pour adulte se déroulera le dimanche matin de 10h à 11h. Il démarrera le 4 avril 2010.

Pour le cours pour enfant, il sera à définir en fonction des possibles des parents.